Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» Освітня платформа «Ти як?» Безоплатна освітня платформа, створена у межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я: https://howareu.com/ Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» — ініціатива першої леді Олени Зеленської, спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров’я. Базові навички турботи про себе та інших. Розроблений на матеріалах ВООЗ довідник, який пропонує техніки з допомоги іншим і собі насамперед, адже за будь-яких обставин «кисневу маску спершу надягаємо на себе». Tут зібрана необхідна інформація з доказовими техніками самодопомоги, верифікованими рекомендаціями від професіоналів, гарячими лініями і сервісами онлайн та офлайн психологічної допомоги. |
